Фитнес и бодибилдинг

Сообщение **Vovka** » 02 окт 2020, 08:20

Кролик, ты к этому разговору никаким местом не стоишь, я говорю про жиробасов. Из нас всех это Макс и я. Те, которые разжирели до неузнаваемости, и похоже Макс больше разжирел, так как был стройным (если я правильно понял из его сообщения про фотку Алекса) даже сейчас он не вернулся в форму, которую был в лучшие года. Макс, подтверди или опровергни?

Сообщение **rabbit** » 02 окт 2020, 08:29

Vovka, а, пардон, я думал ты глобально экстраполируешь про "путь в никуда"

Сообщение **messer** » 02 окт 2020, 08:29

Макса зафетшеймили прям

Сообщение **Vovka** » 02 окт 2020, 08:35

Поэтому тяжело объяснить такую тему. Это путь в никуда для человека, который жиреет до состояния жиробаса. Все остальные кейсы я не обсуждаю. Ты был просто примером переходным от Алекса к жиробасам. Т.е. и не там и не там. Другой пример, это пьющие и алкоголики. Я из разряда алкоголиков, ты из разряда пьющих. Если я решу не пить, у меня нет смысла у тебя узнавать как ты делаешь так, что алкоголь не влияет сильно на твою жизнь. Мне нужно брать мнение алкоголика в завязке и узнавать как он завязал.

Сообщение **AlexAA** » 02 окт 2020, 08:42

Vovka писал(а): ↑
01 окт 2020, 22:13
Alex, а как вам такой вариант?

Теоретически - нормально, НО я. лично - жутко не ритмичный, от слова совсем.
Скажем тот же Лесс Миллз имеет много программ - я могу делать только кардио и физические - Тх-кор (спина-пресс), Боди-памп (кардио со штангой) и велосипед - чистое кардио под подгоняния тренера с криками и стонами - "мы - команда", вперёд, не сдавайся (к концу 45 мин тренировки - у меня под велосипедом - лужа). В пред-ковид я ходил 3 раза в неделю на боди-памп, 2- в неделю на велосипед, и 1 раз в неделю - на пресс-спину (Ти-Эх-Кор).
Все остальные программы - типа - степ - я не могу вообще, я полностью отстаю от женщин, не успеваю сделать вообще ничего, не могу подстроится под ритм и движения, т.е. ВСЕ делают одно - я другое... Женщины вообще более ритмичны... а я самый аритмичный даже среди мужчин.

Сообщение **messer** » 02 окт 2020, 08:44

AlexAA писал(а): ↑
02 окт 2020, 08:42
велосипед - чистое кардио под подгоняния тренера с криками и стонами - "мы - команда", вперёд, не сдавайся (к концу 45 мин тренировки - у меня под велосипедом - лужа)

В туалет даже не пускают? Изверги!

Сообщение **maksashdod** » 02 окт 2020, 08:46

Vovka писал(а): ↑
02 окт 2020, 08:09
Ты хотел мою позицию, я ее высказал. Не хочешь смотреть, тогда зачем задавать вопросы?

Так я ж позицию хотел, а не видосы смотреть. Которые ко мне не относятся вообще никак.

Vovka писал(а): ↑
02 окт 2020, 08:09
На соках я похудел на 10 кг за месяц...

Ну да. Только вот это и был путь в никуда - на соках невозможно жить.

Vovka писал(а): ↑
02 окт 2020, 08:09
Но как и интервальное это ведет вникуда.

А вот на интервальном-можно. В той группе на фейсе достаточно много примеров людей, которые живут на нем не 5 или 10 лет, а просто живут. Без цели. Мессер ест завтрак/обед/ужин, а Макс только обед и ужин, ну и полдник в виде супца(люблю супы).

Vovka писал(а): ↑
02 окт 2020, 08:09
Позиция моя как и год назад так и сейчас не поменялась

Год назад ты называл интервалку диетой, сегодня-протоколом питания. Эдак через год-другой поймёшь, что не вся чухня с ютуба относится ко всем людям.Ещё раз тебе повторю:в моём случае психология вообще не причем. Я просто жрать люблю. Вот мессер любит ютуб смотреть, а я жрать. По этому он - дэванный эксперд, а я - жирдяй(был). Это как алкоголь. Я пиво/ром пью, потому что люблю. А не потому что не могу не пить.

Vovka писал(а): ↑
02 окт 2020, 08:09
Можем ещё на бутылку, только сроки не год, а 5? Что такое 5 лет, пшик..

Да не вопрос, давай только на ящик? Пять лет всё же. При этом надо ещё всякие форсмажоры учесть в виде проблем со здоровьем. Если мне врач не запретит, до землицы сырой буду так питаться.

Отправлено спустя 3 минуты 29 секунд:

Vovka писал(а): ↑
02 окт 2020, 08:20
Макс, подтверди или опровергни?

Ну да, в 25 и с переодическими занятиями спортом я весил 75 кг. Только мне как бэ не 25 уже, не? Для моего возраста и роста 88-90 без спортзала - вполне себе ничо, я считаю. Говорю ж-девочки в суперсторе оборачиваются. Это мне жена так сказала, я сам на других баб не смотрю.

Сообщение **rabbit** » 02 окт 2020, 08:50

Vovka писал(а): ↑
02 окт 2020, 08:35
Поэтому тяжело объяснить такую тему. Это путь в никуда для человека, который жиреет до состояния жиробаса. Все остальные кейсы я не обсуждаю. Ты был просто примером переходным от Алекса к жиробасам. Т.е. и не там и не там. Другой пример, это пьющие и алкоголики. Я из разряда алкоголиков, ты из разряда пьющих. Если я решу не пить, у меня нет смысла у тебя узнавать как ты делаешь так, что алкоголь не влияет сильно на твою жизнь. Мне нужно брать мнение алкоголика в завязке и узнавать как он завязал.

Принял, согласен.

Сообщение **maksashdod** » 02 окт 2020, 08:51

messer писал(а): ↑
02 окт 2020, 08:29
Макса зафетшеймили прям

Отвянь постылый

Сообщение **AlexAA** » 02 окт 2020, 08:51

messer писал(а): ↑
02 окт 2020, 08:44
В туалет даже не пускают? Изверги!

Если ты уже там - работай так, чтоб время не прошло в пустую. Сам по себе я и 5 минут не просижу на велотренажёре а с командой да под завывания тренера и музыку - - запросто! Ты же знаешь : "за компанию и жид удавится". как раз - про меня.

Сообщение **messer** » 02 окт 2020, 08:55

maksashdod писал(а): ↑
02 окт 2020, 08:51

Отвянь постылый

Лучше б вспомнил кто тебя на интервалку посадил.. неблагодарный

Сообщение **Vovka** » 02 окт 2020, 08:59

maksashdod писал(а): ↑
02 окт 2020, 08:49
При этом надо ещё всякие форсмажоры учесть в виде проблем со здоровьем.

Сорян, я об этом и говорю, есть обстоятельства выбивающие из под тебя почву и если ты не поменял привычки, путь ведёт вникуда. Сюда входят смерть близких, проблема со здоровьем, потеря конечности или трудоспособности. Если ты не отучился от запивать стресс/заедать стресс, угадай чем все закончится? Извини, но это отговорки, если ты был 75, а сейчас 90... Ты проблему не решил, ты подстроился до очередного неприятного случая. Будет он через год, два, пять... Это не играет роль. Если ты не сделал работу над ошибками и не вернулся на ту развилку, с которой свернул в неправильную сторону, сейчас ты можешь себя успокаивать, что девочки оборачиваются. Это моя позиция согласен ты с этим или нет. 5 лет - с меня бутылка.

Отправлено спустя 8 минут 28 секунд:

maksashdod писал(а): ↑
02 окт 2020, 08:49
Год назад ты называл интервалку диетой

Ты темнишь. Поправь меня если я неправ, но ты сам недавно говорил, что надо урезать углеводы. Антоха ещё тогда заметил, так протокол это питания или диета? Было? Извини, если ты урезаешь углеводы это банально диета. Протокол, это просто тебе удобно так кушать.

Сообщение **messer** » 02 окт 2020, 09:08

Vovka писал(а): ↑
02 окт 2020, 08:59
Сорян, я об этом и говорю, есть обстоятельства выбивающие из под тебя почву и если ты не поменял привычки, путь ведёт вникуда. Сюда входят смерть близких, проблема со здоровьем, потеря конечности или трудоспособности. Если ты не отучился от запивать стресс/заедать стресс, угадай чем все закончится? Извини, но это отговорки, если ты был 75, а сейчас 90... Ты проблему не решил, ты подстроился до очередного неприятного случая. Будет он через год, два, пять... Это не играет роль. Если ты не сделал работу над ошибками и не вернулся на ту развилку, с которой свернул в неправильную сторону, сейчас ты можешь себя успокаивать, что девочки оборачиваются. Это моя позиция согласен ты с этим или нет. 5 лет - с меня бутылка.

Честно сказать хз че ты к Максу с интервалкой так докопался. Для него работает и ладно. Выглядит он сейчас нормально (на пляже его не видел но по рыбацким видосам вроде здоровый вес)
Ты нашел для себя баланс одной системой питания, Макс нашел баланс другой. Уж если он год продержался наверное для него работает и противопокозаний по здоровью нет.

А так в жизни у кого угодно что то может произойти что не до питания будет и не до залов, что у тебя что у меня. И разжиреем так же прекрасно.

Это если по серьезному, если ты его тролишь так то сори что влажу

Сообщение **AlexAA** » 02 окт 2020, 09:12

Избавился я от животика - довольно быстро - спасибо моей жадности.
Итак приехал я в Израиль в 90-ом, кругом сладости и жирная и сладкая еда, работал по ночам в стрип-баре - мыл посуду. Бармен сливал в пивную крушку остатки всех коктейлей и сливал туда пиво перед наливанием в кружку. Когда пивная кружка была полна - он отдавал её мне. Русский - всё выпьет. Т.е. всю ночь - я мыл посуду будучи пьяным если ни вдрызг, то сильно поддатым, на столько что полностью отмирало чуство брезгливости (мыть туалеты) или боли (у меня в руках несколько раз лопался бокал, я оборачивал руку полиэтиленом и продолжал мыть). От химии я каждую неделюснимал кожу с рук, как перчатки...
итак я посчитал, сколько стоили мои ежедневные поездки в языковую школу - ульпан (это 90-ый год) - итак каждая поездка в переводи в рубли и мою стипендию - была 1/2 моей месячной стипендии. от жадности - я стал ходить пешком - 2 часа в каждую сторону под палящим солнцем - из Шикун-Ватикима в Натанию. За 2 месяца - я сбросил всё и стал похожим на сушённый аксакал, то же делали и мои родители - мама, всю жизнь проработавшая бухалтером и имевшая 3(!!!) подборотка - ежедневный торт с чаем на работе - потеряла их все 3 за 2 месяца, папа - потерял 2-ой подбородок. Вот что делают 4-ёх часовые ежедневные "прогулки" в 45С жары !!! Да здравствует - жадность !

Сообщение **messer** » 02 окт 2020, 09:15

AlexAA писал(а): ↑
02 окт 2020, 09:12
Бармен сливал в пивную крушку остатки всех коктейлей и сливал туда пиво перед наливанием в кружку. Когда пивная кружка была полна - он отдавал её мне. Русский - всё выпьет.

Жесть

Connect with your social network account

Занимаетесь ли вы спортом