Про сыры)) [а еще про винишко, стейки и другие радости]

[Stjernberg]

TomCat, где продают?

[messer]

Так как я в отличие от большинства бояр здесь, простой мещанин, позвольте поделиться нашим простым крестьянским деликотесом с помощью которого я страюсь пережить весь этот ковидный бардак.

Протеиновые батончики Grenade Carb Killa со вкусом Chocolate Chip Salted Caramel. Будте внимательны, там у них дофига разных вкусов но все они ни о чем. А вот это, по вкусу и консистенции этот батончик как Mars. Только в нем нет сахара, и много белков (идеально для Кето и тех кто ходил в качалку). Все те кому я его советовал - просто без ума. Единственный недостаток данного продукта - его цена.

Я б таким не увлекался , конфета она и есть конфета хоть туда скока протеина и аспартама не напихай

[TomCat]

где продают?

Почти в любом магазине спортивного питания. Если у вас в городе есть popeye's supplements, то можно к ним зайти и купить одну на пробу.
Я, например, покупаю здесь, сразу же на 250 баксов, что бы скидка была 20% на каждую коробку:
https://supplementsource.ca/products/gr ... 8313880624

[TomCat]

Я б таким не увлекался , конфета она и есть конфета хоть туда скока протеина и аспартама не напихай

Поздно Как то раз в порыве зимней депрессии я съел 6 штук за один день. Но в них всего то 1.5 грамма сахара, в одной баночке обычной коллы намного больше.

[messer]

В заменителях сахара мало полезного да и читал исследования что они тригерят примерное такие же механизмы в организме как сахар

[Antoxa]

Но в них всего то 1.5 грамма сахара, в одной баночке обычной коллы намного больше.

[TomCat]

Antoxa,

A medication I know of has possible side effects of nausea, dyspepsia, gastrointestinal ulceration/bleeding, raised liver enzymes, diarrhea, constipation, epistaxis, headache, dizziness, priapism, rash, salt and fluid retention, hypertension, esophageal ulceration, heart failure, hyperkalemia, renal impairment, confusion, bronchospasm. What is this horrible, deadly drug, you ask?

Знаете, что это за лекарство? Ибупрофен.

Вот ссылка на то что polyols безопасны:
https://caloriecontrol.org/polyols-qa/

Sugar replacers (polyols) have been used in foods around the world for many years. An Expert Committee of the World Health Organization has carefully reviewed them and concluded that they are safe for human consumption! In the U.S., the Food and Drug Administration (FDA) classifies some as Generally Recognized as Safe (GRAS) and others are approved food additives.

[rabbit]

да и читал исследования что они тригерят примерное такие же механизмы в организме как сахар

Слушай, ну у меня бывший коллега качок на сушке глушил всё с сахорозаменителем. Да и я сам когда сбрасывал пятнаху, глушил колу зеро литрами. Чисто по той причине, что я не могу без постоянных вкусовых ощущений, это была компенсация. Ничо, нормально сбросил.

Но я на знание матчасти по этому вопросу не претендую, чисто свой опыт.

[messer]

ДА я этоже не эксперд где то инфу слышал такую. То что там 0 калорий помогает конечно при сбросе но лучше все таки такое не питью да и гадкая она все таки

[TomCat]

В заменителях сахара мало полезного да и читал исследования что они тригерят примерное такие же механизмы в организме как сахар

Ну вот большое исследование, которые не выявило ничего криминального, если не упарываться вконец.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3198517/

[Antoxa]

Вот ссылка на то что polyols безопасны

Но картинка то страшная!

А вот от aspartame, который в коле, я бы воздержался. Подозрительный он какой то

[Choir]

TomCat, где берёте его?
Посмотрю.
Мне как раз худеть надо и я полностью отказалась от быстрых углеводов.

[Vovka]

Мне как раз худеть надо и я полностью отказалась от быстрых углеводов.

Вы меня расстраиваете. У вас же сыновья занимается спортом, если я помню правильно, муж в теме.
Смотрим обёртку протеинового батончика

Что мы там видим, жиры в большом количестве. Ищем откуда углеводы, не обращаем внимание на сахар, смотрим источник основных, это topioca starch. Открываем гликиемический индекс и нагрузку крахмала топиоки.

Если бы они использовали просто муку, было бы полезнее... По виду это шляпная шляпа.

[messer]

А батончики то сладкие как худеть помогут

Отправлено спустя 24 секунды:
О тока хотел сказать зовите Вовку он тут как тут

[Vovka]

Хотите что-то более-менее нормальное, берете овсяночку, на ночь в воду. На следущий день в блендере смешиваете финики, 2-3вида орехов/ семочек, всяких сушеных фруктов типа кураги, формируете батончики и в печку... Ну где это виданно, употреблять крахмальные батончики для здоровья.